01
Дриблинг и контроль мяча
Ведение двумя руками и в одно касание, смена рук, финты на максимальной скорости, работа с закрытым защитником и выход из «угла» без потери мяча.
Детская баскетбольная школа
Баскетбол с нуля до большой игры
Занятия для детей и подростков 6–16 лет: техника, игровое мышление и командная работа под руководством действующего игрока.
Главный тренер — Денис Рамазанов, действующий форвард «Транснефти».
4+ года опыта
детского тренера
детского тренера
Главный тренер
Денис Рамазанов
Профессиональный игрок и тренер академии PrimeBasket
Воспитанник баскетбольного клуба «Уфимец», действующий форвард клуба «Транснефть». Более четырёх лет Денис работает с юными игроками: объясняет технику на понятном языке, разбирает игровые ситуации и добивается, чтобы ребёнок получал удовольствие от правильных решений на площадке, а не только от попаданий.
-
Игровая школа
Все задания взяты из реальной игры: открывания, выбор позиции, решение под давлением защитника.
-
Опыт тренера
Более 4 лет работы с детьми и подростками: от первого знакомства с мячом до подготовки к соревнованиям.
-
Командный подход
Занятия в мини-группах, много взаимодействия и поддержки — ребёнок не остаётся один на один с ошибками.
-
Рост спортсмена
Отслеживаем прогресс по технике и игровому мышлению и подводим итоги в конце каждого блока.
Задача тренера — не просто поставить бросок, а научить видеть площадку.
Что даём на тренировках
Четыре блока, которые повторяются каждую неделю. Ребёнок не «занимается упражнениями» — он каждый раз решает игровые задачи и закрепляет навык в связке с другими.
02
Пас, движение и командная игра
Открывание мяча, передачи в движении и на выход, подсказки на площадке, умение видеть партнёров и подстраиваться под общий план атаки.
03
Бросок: техника и точность
Постановка стоп, работа кисти и пальцев, бросок после финта и в движении. Отрабатываем попадания из ключевых зон площадки, а не только с центра.
04
Защита и решение под давлением
Стоп-дифенс, работа в защитном квадрате, перехват и подсказки. Отдельный блок — внимание и самообладание: чтобы ребёнок не терялся в матче и не боялся брать ответственность.
Тренировка изнутри
Зал, раздевалка, разминка, работа с мячом и игры 3×3 — так выглядит обычная тренировка академии.
Группы и форматы
Группы формируем по возрасту и уровню, чтобы ребёнок получал и объём нагрузки, и количество игрового времени, подходящие именно ему.
6–8
Начальная группа
Знакомство с мячом, координация, лёгкие игровые задачи. Минимум теории — максимум движения и успеха на первых занятиях.
9–12
Средняя группа
Техника в движении, первые тактические задачи, подготовка к игре в формате 3×3 и школьным соревнованиям.
13–16
Старшая группа
Работа на уровне игрока: позиционная игра, чтение защиты, сложные комбинации и подготовка к соревновательному сезону.
Что входит в занятие
- Разминка и работа с мячом в начале
- Блок техники под конкретную задачу ребёнка
- Игровые отрезки: 1×1, 2×2, 3×3, «пять на пять»
- Обратная связь от тренера и рекомендации на дом
Запишитесь на пробное занятие
Оставьте заявку — тренер свяжется с вами, подберёт группу по возрасту и уровню и предложит удобное время для первого занятия.
- 1
Ответим и уточним детали
Скажем, какой зал ближе к вам, сколько длится занятие и что взять с собой.
- 2
Подберём группу
Пришлём расписание занятий и рекомендации по форме и размеру мяча.
- 3
Пробное занятие
Знакомимся, проверяем уровень и даём обратную связь по дальнейшему развитию.
Заявка на занятие
Заполните форму — это займёт меньше минуты.
PrimeBasket баскетбольная школа
Детский и подростковый баскетбол: техника, игровое мышление и командная работа под руководством профессионального игрока.
Тренер
Денис Рамазанов
Главный тренер PrimeBasket. Воспитанник «Уфимец», действующий форвард «Транснефти», более 4 лет работы с детьми.
Начните
Оставьте заявку — тренер подберёт группу и время занятия и ответит в течение дня.
© PrimeBasket — баскетбольная школа Адрес и расписание залов — пришлём в ответ на заявку